{"id":3545,"date":"2020-02-06T02:09:15","date_gmt":"2020-02-06T02:09:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.impactcoachingsolutions.com\/en\/?p=3545"},"modified":"2025-11-15T00:04:59","modified_gmt":"2025-11-15T00:04:59","slug":"el-poder-de-la-conexion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.impactcoachingsolutions.com\/en\/el-poder-de-la-conexion\/","title":{"rendered":"El Poder de la Conexi\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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Todos sabemos que la soledad no es nada agradable. Cuando estamos solos y tenemos esa sensaci\u00f3n de no estar conectados, las emociones negativas surgen f\u00e1cilmente e incluso pueden llevarnos al punto de sentirnos deprimidos o completamente desmotivados. \u00bfPero estamos haciendo algo al respecto?<\/p>\n

Como seres humanos, es parte de nuestra naturaleza es sentir una necesidad com\u00fan de conexi\u00f3n. No tiene que ser una conexi\u00f3n profunda de coraz\u00f3n a coraz\u00f3n, ofrecer una sonrisa del uno al otro y reconocer que nos hemos visto al cruzar caminos es suficiente para causar una reacci\u00f3n qu\u00edmica de placer y conexi\u00f3n en nuestro cerebro. Alguna vez escuche que una de las razones por las cuales las personas sin hogar pueden volverse locas es porque, por diferentes razones, la mayor\u00eda de la gente evita el contacto visual con ellas. Estas personas son intencionalmente ignoradas varias veces durante el d\u00eda y supongo que cuando cientos de personas te tratan as\u00ed tu cerebro termina conform\u00e1ndose con la idea de que eres invisible; esta desconexi\u00f3n completa de la realidad es el atajo a la locura.<\/p>\n

Hay aspectos de las conexiones que deber\u00edan ser importantes para ti, puesto a que han sido identificadas claramente como el sistema de soporte o incluso la aceleraci\u00f3n misma de tus objetivos. Cuando te conectas con las personas y compartes no solo tus sue\u00f1os, sino tambi\u00e9n tus objetivos espec\u00edficos para lograr esos sue\u00f1os y te aseguras de que tus amigos y familia sepan lo que te has propuesto a lograr este a\u00f1o, estas creando un ej\u00e9rcito de lo que se llama \u201csocios de responsabilidad\u201d. Algunas de las personas con las que m\u00e1s compartiste te preguntaran de vez en cuando c\u00f3mo te va o tendr\u00e1n curiosidad por saber acerca de tu progreso.<\/p>\n

Adem\u00e1s, al compartir tu destino con tus amigos, tambi\u00e9n te estas abriendo a recibir ayuda. Es posible que en tu red hay alguien que puede conocer a alguien que ya ha logrado con \u00e9xito lo que t\u00fa te has propuesto, o alguien que tiene un recurso \u00fatil, o inclusive alguien que conoce a alguien que te puede brindar apoyo.<\/p>\n

Finalmente, est\u00e1 comprobado que cuando llegues a ese destino y logres tu objetivo, todos los que lo conozcan se unir\u00e1n contigo para celebrar tu \u00e9xito, creando felicidad, orgullo e incluso inspiraci\u00f3n. Esto a su vez reabastece tu energ\u00eda para continuar avanzando hacia la pr\u00f3xima meta u objetivo.<\/p>\n

En el mundo digital de hoy, tienes cientos o miles de conexiones, pero realmente no las gestionas de la mejor manera, lo que involucrar\u00eda:<\/p>\n

    \n
  1. Identificar quien est\u00e1 en tu equipo.\u00a0<\/strong>Me refiero a quienes son las verdaderas amistades significativas y las personas que realmente se preocuparon por estar conectados contigo y compartir los momentos de vida.<\/li>\n
  2. Desempolva la conexi\u00f3n.\u00a0<\/strong>Env\u00eda un correo electr\u00f3nico, has una llamada telef\u00f3nica o una visita y vuelve a conectarte con las personas que est\u00e1n en tu red, pero con las que no has conectado en a\u00f1os. Ve quien corresponde y se comunica de nuevo mostrando inter\u00e9s.<\/li>\n
  3. Establece el estar conectado(a) como uno de tus h\u00e1bitos.\u00a0<\/strong>Si es necesario, pon recordatorios en tu calendario y aseg\u00farate de no permitir que las relaciones clave vuelvan a caer.<\/li>\n<\/ol>\n

    Despu\u00e9s de eso, lo mejor que puedes hacer es ser intencional sobre como manejar tus conexiones importantes y hacer estas tres cosas:<\/p>\n

      \n
    1. Crear asociaciones de responsabilidad.\u00a0<\/strong>Cuando compartas tus metas, solicita expresamente que las personas chequen tu progreso, p\u00eddeles de favor que te pregunten peri\u00f3dicamente como te est\u00e1 yendo mientras trabajas hacia tu objetivo.<\/li>\n
    2. Pide ayuda.\u00a0<\/strong>Cuando compartas tus metas, ten claro cu\u00e1l es la herramienta, el libro, la capacitaci\u00f3n, el contacto o el impulso que te falta y pregunta si saben c\u00f3mo conseguirlo o si conocen a alguien que te pueda ayudar.<\/li>\n
    3. Comparte el avance y los resultados.\u00a0<\/strong>Aseg\u00farate de avisarle a los que est\u00e1n conscientes de tu objetivo cuando alcances las metas intermedias o el objetivo mismo. Si te ayudaron, se sentir\u00e1n geniales cuando expreses tu gratitud y al unirse a tu felicidad y celebraci\u00f3n beneficiar\u00e1n a ambas personas.<\/li>\n<\/ol>\n

      Si estas en mi red, no dudes en comunicarte, cu\u00e9ntame sobre tus objetivos y dime como puedo ayudarte.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Todos sabemos que la soledad no es nada agradable. Cuando estamos solos y tenemos esa sensaci\u00f3n de no estar conectados, las emociones negativas surgen f\u00e1cilmente e incluso pueden llevarnos al punto de sentirnos deprimidos o completamente desmotivados. \u00bfPero estamos haciendo algo al respecto? 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